Natation

Natation

Le Paris Country Club propose à ses membres une superbe piscine miroir de 33m chauffée toute l’année et couverte en hiver, ainsi qu’une piscine de 25m avec nage à contre courant et un bassin de relaxation de 11m avec buses et fontaines massantes. Pendant la saison estivale, deux autres piscines sont également mises à disposition des familles, dont une prolongée d’une pataugeoire avec des jeux d’eau pour les tout-petits.

NOS ACTIVITÉS :

Le corps humain étant composé de 60% d’eau, vous devez vous sentir dans votre élément. Si vous avez peur de vous y plonger ou si tout simplement, vous ne savez pas nager, les maitres nageurs du Paris Country Club vous proposent un travail sur l’aquaphobie. Adultes et enfants, quelque soit leur niveau, pourront apprendre à nager et perfectionner leurs nages.

PLANNING NATATION :

HORAIRES PISCINES :

Ouvertes de 7h à 22h la semaine et de 8h à 21h le week-end et jours fériés (hors restrictions gouvernementales).

RENSEIGNEMENTS :

Responsable piscine : 06 27 81 52 71

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Padel

Un total de 7 pistes (dont 1 piste un contre un)  éclairées, dont 3 couvertes l’hiver permettant de jouer dans les meilleures

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Foot & Basket

Pour que nos membres puissent profiter du plein air et accéder à plusieurs activités sportives,le Paris Country Club dispose d’un

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Tennis

Un total de 16 courts adaptés à tous les besoins: surfaces en terre battue, synthétique ou résine, courts éclairés dont

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AQUA-CARDIO

Vous avez envie de travailler votre endurance, de brûler des calories sans transpirer à grosses gouttes et en profitant des bienfaits de l’eau ?
L’aqua cardio est fait pour vous !

AQUA-GYM

Cette discipline ludique et sans risque, version douce de la gymnastique traditionnelle, aide à parfaire sa ligne et à se muscler en douceur, sans efforts brusques, notamment au niveau du dos et des articulations.

AQUA-PALMING

Moins connu que l’aquagym, l’aquapalmes est une activité que vous pourrez pratiquez à la piscine du Paris Country Club. Entre la natation et l’aquagym, il consiste en un travail à la fois cardio et musculaire, en piscine, avec des palmes.

AQUA-FITNESS

En pratique, durant un cours d’aquafitness, dans la piscine miroir de 33m du Paris Country Club, vous effectuez des séries d’exercices dynamiques ou statiques de renforcement musculaire. Ceux-ci sollicitent l’ensemble de votre corps : cuisses, fessiers, abdos, taille, dos, bras… Vous travaillez aussi votre souffle et votre endurance.

Cardio et renforcement musculaire dans l’eau

NOTRE ADRESSE

121 rue  Lieutenant-Colonel de Montbrison, 92500 Rueil Malmaison